Begränsa skärmtiden

15.08.2018 kl. 12:49

Jag märker för övrigt att jag läser snabbare nu än jag gjorde för bara ett halvt år sedan, att jag inte lika ofta behöver backa i texten, läsa om, att jag inte tappar fokus som jag gjorde förr. Nu läser jag allt oftare lika koncentrerat som jag gjorde då jag studerade litteratur, före allehanda mediala plattformar och applikationer stal min uppmärksamhet och fick mig att tappa läslusten.

Jag vet inte exakt vad denna utveckling innebär eller beror på, men jag tror att den är bra. Någon annan som har experimenterat med att begränsa sin skärmtid?

 

Kaffepausens experiment med att begränsa skärmtiden har lett till bättre fokus.

                      
 
 

Välkommen till Ratata - Svenskfinlands mysigaste bloggtjänst och kulturportal! Här på framsidan lyfter vi intressanta personer, evenemang och projekt.

Bloggat hos oss

Glasburkar och minimalism

Då är det viktigt att tänka på den tumregel som jag lärt mig av The Minimalists. Att fundera om sakerna sparas ”just in case” eller ”just when”. 

I vårt glasburksexempel handlar det då om ifall man tänker ”jag spara ett par glasburkar tills jag använder dem” eller om man tänker ”jag sparar ett par glasburkar ifall jag någon gång har lust att laga sylt”.

Märker du skillnaden?

Enligt The Minimalists borde vi alla bli bättre på att göra oss av med saker som vi sparat bara ifall att. För oftast händer aldrig det att man använder de sakerna. Och då tar de bara rum i ens hem och leder till mera stress då man kanske söker efter andra saker, som man faktiskt använder.

 

Jasmine har börjat bekanta sig med minimalism.

 

 

15.08.2018 kl. 12:51

Begränsa skärmtiden

Jag märker för övrigt att jag läser snabbare nu än jag gjorde för bara ett halvt år sedan, att jag inte lika ofta behöver backa i texten, läsa om, att jag inte tappar fokus som jag gjorde förr. Nu läser jag allt oftare lika koncentrerat som jag gjorde då jag studerade litteratur, före allehanda mediala plattformar och applikationer stal min uppmärksamhet och fick mig att tappa läslusten.

Jag vet inte exakt vad denna utveckling innebär eller beror på, men jag tror att den är bra. Någon annan som har experimenterat med att begränsa sin skärmtid?

 

Kaffepausens experiment med att begränsa skärmtiden har lett till bättre fokus.

15.08.2018 kl. 12:49